腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の症状、痛み、治療、完治、歩く運動、Z-CoiLの完治後期
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皆さんこんにちは。脊柱健康のパートナー、米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)です。今日のポストを始める前に、皆さんから寄せられたジィーコイルシューズに関するいくつかの質問にお答えしたいと思います。
1. ジィーコイルシューズはどれくらいの期間まで履けますか？
米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)は使用者の靴を履く環境と使用頻度によって違ってきますが、普通2~3年以上履くことが出来ます。靴に使用された素材が天然の牛革と整形外科用のインソール、タイヤの材質と同じゴムを使用し、一般の靴より長く履け、踵のスプリングだけを簡単に交替した場合、1~2年くらいはさらに履くことが出来ます。
2. ジィーコイルシューズを履き続けると、踵のスプリングが弾力を失ったり、破損されたりしませんか。
踵のスプリングは各お客様の体重と体型、歩き方などによって強度が異なるように調整され、スプリング自体は、ピアノの線で製作され、柔軟でありながらも強力なスプリングであり、履き続けても弾力を失わず、柔軟に歩行の衝撃を吸収してくれます。
今日ご紹介したい方は、米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)を購入し、4年間地道に履いてくださってまた再購入しにいらしたFriedman様です。
Chicago にお住いのFriedman様は当時、腰椎椎間板ヘルニアの症状と脊柱管狭窄症の症状で苦しんでいました。腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症が慢性になりましたが、適当な家、職場での腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の治療法がなく、痛みにただ耐えてばかりいました。腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の痛み症状はひどいときもあれば、全然平気な時もあり、そしてまたひどくなることを繰り返す痛みの周期性がありました。
もう大丈夫になったかと思ったのですが、突然3週間前から脚の痛みがあまりにもひどく感じられました。10分ほど歩くと右脛と足首の痛みが同伴され、結局、5分も歩けないようになりました。
＜イメージ出典：medical science＞
腰椎椎間板ヘルニアの症状や脊柱管狭窄症の症状は主に椎体の間が狭くなって神経を圧迫したり、腰椎椎間板が突出、脱出する過程で神経管が押される場合がほとんどです。この過程で脚まで連結された神経が押されるようになり、炎症が発生したりもして、神経の束が繋がっている脚まで痛みを引き起こすようになります。そんな状態が続くと、脚の筋肉がたくさん落ちるようになります。
腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症を両方持っていたFriedman様は脚の痛みが益々悪化し、歩く事が難しくなり、仕事の時以外には寝たきりになるしかありませんでした。そのため、脚の筋力はさらに落ち、米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)に訪問した時は脚の筋力がかなり弱くなっていた状態でした。
腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症自体の問題より、もっと深刻な問題は筋力が弱るということです。下肢の筋肉が弱くなり、足首の筋肉が弱くなると、足をよく挫くようになり、大腿部の筋肉が弱くなると変形性膝関節症になる可能性が高くなります。そして、股関節部位の筋力が弱くなると歩くこと自体が難しくなることもあります。
お客様はレストランの仕事をしていましたが、仕事中にはあまり歩く必要はなく、少し休みながら大きな無理はなく、仕事することが出来たのですが、周期的に激しく出てくる腰、脚の痛みには痛み止めを飲んだり、物理治療を受けたりしていました。痛み止めと物理治療では腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の痛みの軽減に一時的な効果は得られますが、腰と脚の筋力が弱まっている状態で、脊柱には衝撃が積み重なり、症状はなくなるどころか、むしろもっと悪化していきました。
米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)は、特殊設計されたスプリングや整形外科用のインソールが地面との摩擦、衝撃を吸収し、足が崩れないようによくサポートし、体内の圧力が減少し、神経が狭窄されることと脊椎への重圧が軽くなるように手伝ってくれます。そして使われなかった筋力をたくさん使わせることで、脚の大腿部筋力、脊柱の起立筋、腰方形筋など、腰や骨盤、膝を支える筋力を強くし、生活の中で腰椎椎間板ヘルニアの症状と脊柱管狭窄症の症状の好転、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の治療、完治を手伝います。
Friedman様はインターネット検索を通じて調べてみると、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の痛み、しびれ症状を治療、完治してくれる靴があるという息子さんのお勧めで米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)の登録店に訪問してくださいました。ジィーコイルでお客様に合わせてカスタム調整した靴を履いて、ジィーコイル教えてもらった正しい歩行姿勢で歩いてみたら、腰が自然に真っすぐになる感じを受けたと言いました。
当時、腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の症状で脚の筋力がかなり弱まっていた状態で、ジィーコイルシューズで筋肉がついてくる過程で筋肉痛があることもあるので、ゆっくり履き、次第に履いて歩く時間を増やしていった方がいいとお伝えしました。
筋肉痛は脚の筋力の違いによって痛みを経験する期間が異なります。普段、運動をしていた方は普通の靴より筋力の使用量が倍に多いジィーコイルシューズを履いて運動をしても筋肉痛がなかったり、あっても長く持続されません。しかし、筋力が長期間にかけて弱くなっている方は、ジィーコイルシューズを履き始めると筋肉痛が2週間、長くては一ヵ月以上続くこともあります。
このような筋肉痛は弱まった筋力が元の位置についてきており、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の治療が出来ているという証拠であり、それに伴いマッサージと半身浴、足湯を通じ、緊張された筋肉をほぐすことで筋肉痛が緩和されます。
Friedman様は最初は歩く運動をする時のみ、ジィーコイルシューズを履きました。普通10分歩いただけで腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の痛み症状がひどくなり、長距離を歩く運動はできませんでしたが、ジィーコイルシューズを履いては10分以上歩くことも可能でした。
最初は筋肉痛もあり、ゆっくりと時間を増やしながら歩く運動をしました。そのように地道にジィーコイルの運動靴を履いて歩く運動した結果、6ヶ月目に入っては腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の痛み症状を忘れて生活するほど、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症が治療できたし、長距離の歩く運動も可能になりました。1年目になると、下半身に筋力が突き、歩く運動が楽しくなるような人生になりました。Friedman様はそんなに地道にジィーコイルシューズを履き続け、ジィーコイルシューズほど楽な靴はないと、歩く運動の時だけでなく、外出の時にはいつもジィーコイルシューズを履くようになりました。
そのように4年間ジィーコイルのマニアになったお客様は、新しいジィーコイル運動靴や仕事場で履くスーツに似合う靴を購入しようと再び訪問してくれました。米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)を履きながら腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の痛みの症状が治療され、予防され、充分な効果を経験したお客様は周辺の知人にも広くお勧めしていると、精一杯ほほえみながら登録店を出て行きました。
米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)は職業や体重、疾患、骨盤の状態、足の長さの差、膝と足首の角度、歩き方、扁平足などによって、個人別カスタム調整する機能性カスタム調整シューズです。米国では、米国の医療保険に適用され、米国の整形外科の医師たちが腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、足底腱膜炎のリハビリ、治療、予防に処方する靴であります。人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！
＜米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)のマニア、グーグル共同設立者セルゲイ・ブリン、映画俳優のダスティン・ホフマン、ヘレナボンヘムカーター、シャーリーメククルレイン、リリィ・トムリン＞
必読：＜歪曲を超え、靴の詐欺を働く？腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の原因になり、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の治療を妨害するあくどい靴＞。。靴の偽物と本物の見分け方の中で
靴は軽くて柔らかいのがいいという靴の機能、性能の歪曲？いや、歪曲を超え、このような詐欺行為はなぜ生まれたのか？誰が始めたのかがいつも気になっていたが、意外にもこれを心ならずも自白する人が出てきた。それは他ならぬ、世界的スポーツシューズブランドN社の創業者が彼の自伝に明かした内容だ。彼は大学時代、中距離（1,500m）ランニングの選手で、記録短縮のためにコーチと一緒にいつも靴を改造することに没頭し、靴が軽くなければ、記録短縮にはならないと思い、例えば、1,500mを一歩幅当たり183cmで走るという仮定で、880歩になり、靴の重量が28g軽い場合は1,500mを走る時、25kgほどのエネルギーが節約され、このエネルギーを走ることに使うと記録短縮になるという論理である。ここまでは妥当で合理的な考え方だ。
しかし、全ての人がランニング選手でもなく、記録短縮よりは逆に1,500mの距離を走ったり、歩いたりする時に脊柱や関節の損傷なく、どうすればより多くのエネルギー（カロリー）を消費し、より健康になり、よりダイエットに繋がるのかに興味がある。アメリカだけを見ても、全国民の80％が肥満である。ところが、このような肥満の人達に走りの選手が履くような靴が適しているとは話になるのか？それで彼らはこの中距離ランニング選手用の運動靴を売るために、80〜90年代のジョギングブームを起こし、どのように多くの人々が脊柱、関節、足の裏の疾患を患ったのか、50歳以上の方は皆知っていると思う。彼らは今、これ以上ジョギングの事は言わないが、まだそのジョギングシューズを別の名前で売っている。ほぼすべての人に害悪を掛けるシューズを。また、このような歪曲を元にして、世界的なブランドとなった。これが世の中である。歪曲は、真実に勝てることもある。
そして、彼らが作った会社が、世界的なスポーツブランドになったときにも、依然として靴は軽くて柔らかいのがいいという事を中、短距離選手ではなく、すべての人に適用させる大きな間違いを犯しており、いや、世界中の総人口約79億人の内、ランニング選手は何人だか、せいぜい多くて数千人ほどである。この数千人を基準にして作られた靴を履くように強いられ、約79億人の健康が脅かされているのであれば、これは当然防ぐべきことだと思わないか？しかし、大衆はあまりにも大手企業からの広告で宣伝され、このような歪曲が真実になり、基準となってさらに競争会社でさえも、何の検証なく、このような論理を収容し、すでに大衆化され、このことに反論する者が、むしろ非専門家になる現実である。
大手企業が作って宣伝していることならすべてが良く、すべてが真実なのか？世界的な製薬会社が作った鎮静剤、睡眠薬の副作用で奇形児1万2千人が生まれて苦しんだ黒歴史もある。つまり、世界的な会社だとしても、すべてを知って、その結果物がすべて真実であることには行かない。
このような、すべての人に軽くて柔らかい靴を履かなければいけないという歪曲された論理、広報に基づいた靴は、果たしてどのような結果をもたらすのか？例えば、足の裏には、筋肉がなく、脂肪層と大きくて広い足の裏の靭帯（足底筋）だけがあり、靴が柔らかいと足底筋が損傷され、1,500mならまだしも、健康のために、ダイエットのために一日8～10kmを約2時間程度で歩く場合、すぐに足の病気になることは明らかである。だから軽くて柔らかい靴は、ダイエットウォーキングやトラッキング、登山には毒中の毒である。靴の事を少しでも分かっている人は皆知っているが、専門ワーキングシューズ、トラッキングシューズ、登山靴のミッドソールの中にはスチールシャンクと言う鉄の芯材が入っている。これは靴をよく曲がれないようにするためであり、靴が柔らかすぎてよく曲がれると長く歩くこともできず、脚の病気になりやすいからである。
また、一日二日でもなく、何年、いや一生の間、彼らが主張するこのような軽い靴を履いてエネルギー消費が少なくなるとどうなるのか？とりあえず、基礎代謝量が少なくなる。これは少し食べても太るという話で、これは、肥満への近道である。その故に軽い靴を履くのは、肥満の敵である。つまり、逆説的に病気に、肥満になりたいなら、軽くて柔らかい靴を履こう！
上記の主張に対して、このような反論を広げる場合をしばしば見る。軽い靴より、重い靴を履いた方がエネルギー（カロリー）の消費に用意で筋肉ももっと鍛えられると言うことと、実際に走りの選手達も試合の時を除いては軽い靴を履かず、より重くて衝撃吸収に優れた靴を履いて体力強化をするというのはすっぽり抜いて脊柱、関節の損傷危険性が高いので履いてはいけない。半分は妥当に見えるが、それでは軽い靴を履くと脊柱、関節の損傷が起こらないか？全く違う。もっと損傷される事はあっても、損傷が減ることはない。また、軽い靴を履き始めるともっと軽い靴を求めるようになり、こうなると下半身の筋肉が弱体化され、後からは(年を取れば)裸足で歩いても脚が重く、歩く事が難しくなり、挙句には歩けなくなる。歩けないという事はすなわち死を意味する。なので、この反論は歪曲で、偽りである。
それでは、靴その物は重くても履くと軽い靴、靴のフレックスライン（かかと端から、約65％前部の歩いたり、走れば足が曲がるポイントをいう）はよく曲げられ、その後部は固いギブスのような材質で作られたミッドソールで足をしっかり掴んでくれる靴があれば、N社のように走り選手の記録短縮のためだけの靴でなく、すべての人、特に日常の健康のために、ダイエットのために、手術後のリハビリ治療のために歩いている人達のための医学的で科学的な健康シューズはないのだろうか？
皆さんも一度経験してみたら後悔しないと思います。
この不思議なシューズについてもっと知りたいという方がいましたら、
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