簡単でも効果はいい日常生活の中の変形性膝関節症治療法、原因、症状、痛み、治療、膝の筋肉強化運動
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変形性膝関節症(膝関節炎)原因、治療法
変形性膝関節症(膝関節炎)とは一般的には膝の軟骨が磨耗し、膝の周りに炎症を起こし、痛みを伴う 現象の事を言います。一般的には年を取るにつれて老化により、膝周辺部の筋肉が弱体化され、関節の安定性が低下し、軟骨同士の摩擦が深刻化される順に進みます。
しかし、実は骨や軟骨は何かに触れて摩擦が起きても神経がなかったり、あまり分布していないので、変形性膝関節症の痛みが感じられません。本当は滑液包炎で膝が腫れて関節の周辺部が不安定になったり、動揺したりしながら、変形性膝関節症の痛みを感じるようになるのです。一応変形性膝関節症の構造的原因がこれなら、状況による変形性膝関節症の原因、症状は比較的に多様です。
老化だけでなく、老化による運動量の減少が筋肉量減少につながり、これは変形性膝関節症の原因になるが、若い年齢でも怪我をしたり、手術を受けると、該当部位の筋肉がたったの2週間くらいを休んだだけで驚くほど衰えてしまい、これは変形性膝関節症の原因を提供することになります。
一般的に変形性膝関節症の手術後のリハビリ運動の核心は、この時期に衰えた膝の筋肉を元に戻したり、手術前以上に強化する膝の筋肉強化運動をしなければならないのに、怠惰や忙しい社会生活などのために、またはまだ回復していない患部のため、膝の筋肉強化運動が十分にできなくなってしまいます。変形性膝関節症の治療法は結局、遅かれ早かれ十分な膝の筋肉強化運動で膝関節の周辺筋肉を強化して安定した膝を取り戻すことにあります。問題は言葉では簡単に見えても膝の筋肉強化運動が変形性膝関節症の痛みのせいで、なかなかできないという事です。
＜変形性膝関節症の進行 イメージ出典：oxfordorthopaedics＞
小さくても確実な日常の幸せの伏兵、変形性膝関節症(膝関節炎)の痛み！
小さくても確実な幸せという意味の小確幸。意外と多い方が小さな幸せに十分満足しますが、それを妨害する一つが、まさに変形性膝関節症の痛みです。どのような疾患のためであれ、整形外科にお世話になった経験がある方なら経験する苦痛のひとつは、一見どこにも異常があるように見えないが、日常生活が言葉にできないくらい大変になってしまうという事です 。
そもそも痛みということ自体が私達の体に異常があるということを知らせる信号で、変形性膝関節症のような場合は、日常
そのものである歩行をするたびに膝の痛みが出てくるので、旅行、ハイキング、山登りなどのアクティブな趣味生活で楽しみを求めていた方が変形性膝関節症になれば、それより大きな青天の霹靂がありません。病院で各種の変形性膝関節症の非手術治療を受けて、膝の人工関節手術を考慮してみるが、事実上、変形性膝関節症(膝関節炎)治療の終わりは、膝の筋肉強化運動であるため、これをおろそかにしてはどのような変形性膝関節症の治療を受けても変形性膝関節症が再発するしかありません。
時には幸せを求める事がもっと大切だと思い、膝が壊れて、痛みがあっても旅行や山登りを強行し、本当に手が付けられない状況に陥ってしまう残念な場合も多くあります。当然、そばで見守る立場からは好きなことをするより健康を守る事が優先なので、そのささやかな幸せを諦めるとか趣味を変えるように話すことが、助言がなるしかありません。しかし、これが実際に変形性膝関節症の痛みで苦しんでいる本人には寂しいと言ったらないことでしょうね。
小さな幸せのために、それに留まらずもっと大きな幸せをプレゼントする変形性膝関節症(膝関節炎)の治療法－米国専門処方(RX)シューズジィーコイル！
変形性膝関節症の痛みから日常生活を回復するという面で最も良い変形性膝関節症の治療法になるソリューションがまさに米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)です。ジィーコイルシューズは変形性膝関節症の治療法であり、膝の筋肉強化運動その物です。
「本来の元気だった膝の筋肉の状態に膝の筋肉を取り戻すことで、変形性膝関節症(膝関節炎)治療は完成されるのです。」
前述したように、変形性膝関節症の痛みが活動自体を阻害するので、十分な膝の筋肉強化運動ができないなら、変形性膝関節症の痛みを防ぎながら、膝の筋肉強化運動を可能にする方法が必要です。
米国の医師達が処方し、米国の医療保険に適用される米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)は変形性膝関節症の痛みに苦しまれる膝をはじめ、歩行や起立時に発生する全身への衝撃と圧力を50%減らし、関節にかかる負担を減らし、50%の衝撃を返して前に押し上げてくれるので、筋肉の収縮と弛緩を自動に起こし、膝の筋肉強化運動を促進させます。そのためにただ履いて日常、職場生活をするだけで、変形性膝関節症の痛み、症状が悪化することを防いでくれるだけでなく、膝を安定させ、能動的に膝の筋肉強化運動効果まで齎してくれるので、膝関節の保護と同時に変形性膝関節症を治療する統合ソリューションです。
その上、決まった規格ではなく、各々の変形性膝関節症患者の体重、職業、生活習慣、姿勢、足の形、歩き方に合わせてカスタム調整することで、最適の変形性膝関節症の治療効果を得ることが出来ます。これを通じて、日常生活の安らかさを取り戻し、お客様の望み通りの「小確幸」を楽しめるようになる訳です。
変形性膝関節症(膝関節炎)の痛みで旅立ちの楽しさを奪われていたお客様、米国専門処方(RX)シューズジィーコイルで幸せを取り戻す!－変形性膝関節症の治療後期
Chicago にお住いのRossum 様(女性、主婦、65歳)は引退してから主に家事をしながら家族と一緒にたまに国内や海外に旅行することを楽しみにして、新たな日常を作り上げていました。ところが、何年の時間が流れる間、膝に何かの異変を感じて病院を訪ねました。原因はすぐ分かりました。変形性膝関節症。つまり、よく膝関節症と呼ばれる、まさにその疾患でした。決まったシナリオのように最初は運動が良いを聞き、ジム、水泳に通っていましたが、これといった効果はなく、結局はよく知られた変形性膝関節症の病院を訪問しました。
膝の軟骨注射を何度か打ってもあまり変化がないので、お客様は心配になり始めました。周りで旅行などの活動を減らしたほうがいいと助言が殺到したが、痛みはあってもその楽しさをあきらめる事にはとても行きませんでした
膝の人工関節手術も回復が難しいと分かっていても、どうせこうなったこと、最初からやり直そうと思い、膝の人工関節手術について調べていたところ、お客様は1年に一度や二度定期的に集まる中学校の同窓会に3年ぶりに出席し、友達からジィーコイルシューズについて紹介されることとなりました。友達の方に腰椎椎間板ヘルニアの問題で効果を経験しましたが、すでに何度もジィーコイルの登録店を訪問し、変形性膝関節症の治療への効果を経験した色んなジィーコイルのお客様たちとの交流により、久しぶりに会った友達の事情を聞くとためらうことなく、米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)に訪問することをお勧めしました。
最初の訪問はそう簡単ではありませんでした。お客様の家とジィーコイルの登録店は結構離れていたので、友達があまりにも自信にあふれて進めてくれたので、その友達のお蔭で訪問することを決心したと言ってくれました。
何はともあれ、とりあえず訪問したのが重要でした。今までのすべての膝の疾患を持っていたお客様は履く瞬間変形性膝関節症であれ、十字靭帯の手術であれ、半月板破裂であれ、うんざりしていた膝の痛みから離れ、自由を感じるようになるはずです。
お客様は最初はそのなれない感覚に驚いき、もう少し履いて見て判断しようと、普通のお客様よりももっと長く、２０分あまりを歩き続けました。十分歩いてみた後、ある程度の確信を持ち始めたお客様は、皮の短靴である、紐のついた革製カジュアルシューズであるLegend whiteモデルを履いて練習した後、次の旅行に出ると決心しました。最初の慣れてくるまでの期間には多少の筋肉痛を感じるかもしれないので、注意が必要だという事も欠かさず、伝えました。
数ヵ月の時間が経ち、お客様が再訪問した目的は暑い国への旅行のためにジィーコイルのサンダルモデルを購入するためでした。旅行はどうだったか聞いてみると、こうやってもう一足購買しに来たのが答えではないかと答えてくれました。購入して一か月でヨーロッパへ旅行したが、他の同行者たちよりもずっと軽くて楽に歩けて本当に良かったそうでした。さらには、最初疑いの目で見ていた夫も近いうちに時間を出して訪問する予定だと言いました。
また、今はお客様に紹介してくれた同窓会の友達のように、腰や膝が悪い友達には必ずジィーコイルの登録店に訪問し、検査をし、靴を履いて見るように進んでいるそうですね。ジィーコイルのサンダルZ-Breezeモデルを再購入した帰りい道にお客様は一言残してくれました 。「健康な膝が些細ながらも、このように大きな幸せでしたね。」
小さくても確実な日常の幸せ一つ。ジィーコイルにより、また一つが咲きました。もう一つ咲かせるために、ここで待っています。
小さくても確実な日常の幸せ一つ！米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)がお送りします。 人生の花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！
＜米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)のマニア、グーグル共同設立者セルゲイ・ブリン、映画俳優のダスティン・ホフマン、ヘレナボンヘムカーター、シャーリーメククルレイン、リリィ・トムリン＞
必読：＜歪曲を超え、靴の詐欺を働く？変形性膝関節症の原因になり、変形性膝関節症の治療を妨害するあくどい靴＞。。靴の偽物と本物の見分け方の中で
靴は軽くて柔らかいのがいいという靴の機能、性能の歪曲？いや、歪曲を超え、このような詐欺行為はなぜ生まれたのか？誰が始めたのかがいつも気になっていたが、意外にもこれを心ならずも自白する人が出てきた。それは他ならぬ、世界的スポーツシューズブランドN社の創業者が彼の自伝に明かした内容だ。彼は大学時代、中距離（1,500m）ランニングの選手で、記録短縮のためにコーチと一緒にいつも靴を改造することに没頭し、靴が軽くなければ、記録短縮にはならないと思い、例えば、1,500mを一歩幅当たり183cmで走るという仮定で、880歩になり、靴の重量が28g軽い場合は1,500mを走る時、25kgほどのエネルギーが節約され、このエネルギーを走ることに使うと記録短縮になるという論理である。ここまでは妥当で合理的な考え方だ。
しかし、全ての人がランニング選手でもなく、記録短縮よりは逆に1,500mの距離を走ったり、歩いたりする時に脊柱や関節の損傷なく、どうすればより多くのエネルギー（カロリー）を消費し、より健康になり、よりダイエットに繋がるのかに興味がある。アメリカだけを見ても、全国民の80％が肥満である。ところが、このような肥満の人達に走りの選手が履くような靴が適しているとは話になるのか？それで彼らはこの中距離ランニング選手用の運動靴を売るために、80〜90年代のジョギングブームを起こし、どのように多くの人々が脊柱、関節、足の裏の疾患を患ったのか、50歳以上の方は皆知っていると思う。彼らは今、これ以上ジョギングの事は言わないが、まだそのジョギングシューズを別の名前で売っている。ほぼすべての人に害悪を掛けるシューズを。また、このような歪曲を元にして、世界的なブランドとなった。これが世の中である。歪曲は、真実に勝てることもある。
そして、彼らが作った会社が、世界的なスポーツブランドになったときにも、依然として靴は軽くて柔らかいのがいいという事を中、短距離選手ではなく、すべての人に適用させる大きな間違いを犯しており、いや、世界中の総人口約79億人の内、ランニング選手は何人だか、せいぜい多くて数千人ほどである。この数千人を基準にして作られた靴を履くように強いられ、約79億人の健康が脅かされているのであれば、これは当然防ぐべきことだと思わないか？しかし、大衆はあまりにも大手企業からの広告で宣伝され、このような歪曲が真実になり、基準となってさらに競争会社でさえも、何の検証なく、このような論理を収容し、すでに大衆化され、このことに反論する者が、むしろ非専門家になる現実である。
大手企業が作って宣伝していることならすべてが良く、すべてが真実なのか？世界的な製薬会社が作った鎮静剤、睡眠薬の副作用で奇形児1万2千人が生まれて苦しんだ黒歴史もある。つまり、世界的な会社だとしても、すべてを知って、その結果物がすべて真実であることには行かない。
このような、すべての人に軽くて柔らかい靴を履かなければいけないという歪曲された論理、広報に基づいた靴は、果たしてどのような結果をもたらすのか？例えば、足の裏には、筋肉がなく、脂肪層と大きくて広い足の裏の靭帯（足底筋）だけがあり、靴が柔らかいと足底筋が損傷され、1,500mならまだしも、健康のために、ダイエットのために一日8～10kmを約2時間程度で歩く場合、すぐに足の病気になることは明らかである。だから軽くて柔らかい靴は、ダイエットウォーキングやトラッキング、登山には毒中の毒である。靴の事を少しでも分かっている人は皆知っているが、専門ワーキングシューズ、トラッキングシューズ、登山靴のミッドソールの中にはスチールシャンクと言う鉄の芯材が入っている。これは靴をよく曲がれないようにするためであり、靴が柔らかすぎてよく曲がれると長く歩くこともできず、脚の病気になりやすいからである。
また、一日二日でもなく、何年、いや一生の間、彼らが主張するこのような軽い靴を履いてエネルギー消費が少なくなるとどうなるのか？とりあえず、基礎代謝量が少なくなる。これは少し食べても太るという話で、これは、肥満への近道である。その故に軽い靴を履くのは、肥満の敵である。つまり、逆説的に病気に、肥満になりたいなら、軽くて柔らかい靴を履こう！
上記の主張に対して、このような反論を広げる場合をしばしば見る。軽い靴より、重い靴を履いた方がエネルギー（カロリー）の消費に用意で筋肉ももっと鍛えられると言うことと、実際に走りの選手達も試合の時を除いては軽い靴を履かず、より重くて衝撃吸収に優れた靴を履いて体力強化をするというのはすっぽり抜いて脊柱、関節の損傷危険性が高いので履いてはいけない。半分は妥当に見えるが、それでは軽い靴を履くと脊柱、関節の損傷が起こらないか？全く違う。もっと損傷される事はあっても、損傷が減ることはない。また、軽い靴を履き始めるともっと軽い靴を求めるようになり、こうなると下半身の筋肉が弱体化され、後からは(年を取れば)裸足で歩いても脚が重く、歩く事が難しくなり、挙句には歩けなくなる。歩けないという事はすなわち死を意味する。なので、この反論は歪曲で、偽りである。
それでは、靴その物は重くても履くと軽い靴、靴のフレックスライン（かかと端から、約65％前部の歩いたり、走れば足が曲がるポイントをいう）はよく曲げられ、その後部は固いギブスのような材質で作られたミッドソールで足をしっかり掴んでくれる靴があれば、N社のように走り選手の記録短縮のためだけの靴でなく、すべての人、特に日常の健康のために、ダイエットのために、手術後のリハビリ治療のために歩いている人達のための医学的で科学的な健康シューズはないのだろうか？
皆さんも一度経験してみたら後悔しないと思います。
この不思議なシューズについてもっと知りたいという方がいましたら、
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