米国専門処方シューズZ-CoiL履いてスーパーで働きながら、腰椎椎間板ヘルニアを克服出来た話！
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世の中には本当に色んな仕事があります。頭をうまく使わないといけない仕事もあり、熟練した技術が必要な仕事もあり、腰をうまく使わないといけない仕事もあります。今日はスーパーで働きながら、腰を屈めることが多いShane様が訪れてくれました。お客様はスーパーで働いているので、商品を整理しながらしゃがんだり、物を運ぶ時、腰を頻繁に使っていました。
お客様はスーパーで仕事をしながら、長時間腰を使い、重い物を運ぶ過程で腰椎椎間板が少しずつ損傷されました。お客様は結局思い品物もボックスを持ち上げた時、腰に痛みを感じ始めました。最初は単なる筋肉痛だと思っていたお客様は、何日かすると大丈夫だろうと思い、仕事を続けました。しかし、数日過ぎても、腰の痛みはなくならず、脚にもしびれて引っ張る痛みが現れ始めました。もう単なる筋肉痛ではないと思ったお客様は、病院を訪問し、腰椎椎間板ヘルニアの診断を受けました。
腰椎椎間板ヘルニアで病院を訪れたお客様は、腰椎椎間板ヘルニアの注射治療を受けました。お客様は、腰椎椎間板ヘルニアに注射治療を受けてから、しばらくは腰と脚の痛みがなくなりました。しかし、時間がたつにつれ、再び腰椎椎間板ヘルニアによる腰、脚の痛みが出始めました。腰椎椎間板にかかる圧迫を減らし、姿勢を正しくするように言われましたが、仕事を続けなければいけなかったので、それはいう程、簡単ではありませんでした。
仕事を続けながら、腰椎椎間板ヘルニアを治せる方法を調べていたお客様は、米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)の事を見つけました。米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)は非常に簡単に脊柱、関節の衝撃を50％減らしてくれ、スプリングヒールが50％以上後押しし、脊柱、骨盤、脚、歩き方の矯正に役立ちます。
米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)を履き、腰に加わる衝撃が50％減少したお客様は、しばらくして、脚の痛みが減ることを感じました。お客様は依然と比べてはるかに減少した脚の痛みに満足しました。
しかし、腰椎椎間板ヘルニアによる痛みは時間が経っても完全には消えませんでした。お客様は米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)を履いていましたが、仕事を続けながら間違った姿勢で椎間板に圧力をかけていました。そのため、米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)が腰に加わる衝撃を減らしても腰への圧迫は続いていたので、腰椎椎間板ヘルニアによる痛みが中々なくなりませんでした。
お客様は、お出かけ用でジィーコイルシューズを追加購入しに訪問して以前よりも良くなったが、まだ腰だけは完全に治っていない状況について私たちに相談してきました。
お客様は、続いて腰に圧迫を加える仕事に努めていました。だからどのような治療をしてもよくならなかったわけです。もちろん、充分休んで運動もできればいいのですが、現実的には難しい場合が多いです。このような場合、仕事中に姿勢を正しく整え、腰を真っ直ぐにすることが重要です。仕事をしていると疲れてしまうので、腰、お腹に力を入れて、腰をまっすぐに維持する事はそう簡単な事ではありません。腰を張れず、背中が屈められていれば、腰椎椎間板に加わる圧力が強くなり、腰椎椎間板ヘルニアが悪化します。このような時には、万歳するなど、ストレッチをすればいいです。
腰が少し前に出て行くC字になるように万歳をし、肩をより持ち上げ、腹筋、起立筋、お尻の筋肉を緊張させ、骨盤が持ち上げられる感じがするようにします。最初は軽く万歳をし、徐々にCの角度、時間を増やしてあげます。手を下す時はゆっくりとする事をお勧めします。
腰椎椎間板ヘルニアの患者は、腰を囲んでいる筋肉を強化する必要があります。自然な腰の形であるC字型を維持するためです。自然なC字型にならなければ、腰椎椎間板に加わる圧力も軽減しません。
筋力を使うことは大変で疲れる事です。なので、腰椎椎間板ヘルニアの患者は、筋肉の量も重要ですが、持久力も重要です。腹筋、起立筋などの持久力を強化し、腰がC字型を長い時間維持できるように、度々に万歳運動をしてくれるといいでしょう。
冬のお出かけ用靴を再購入したお客様は、常に姿勢を正しくするべきだという事と万歳運動をすることを頭の中で繰り返しながら日常生活に戻りました。
＜米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)のマニア、グーグル共同設立者セルゲイ・ブリン、映画俳優のダスティン・ホフマン、ヘレナボンヘムカーター、シャーリーメククルレイン、リリィ・トムリン＞
必読：＜歪曲を超え、靴の詐欺を働く？筋骨格系疾患の原因になり、筋骨格系疾患の治療を妨害するあくどい靴＞。。靴の偽物と本物の見分け方の中で
靴は軽くて柔らかいのがいいという靴の機能、性能の歪曲？いや、歪曲を超え、このような詐欺行為はなぜ生まれたのか？誰が始めたのかがいつも気になっていたが、意外にもこれを心ならずも自白する人が出てきた。それは他ならぬ、世界的スポーツシューズブランドN社の創業者が彼の自伝に明かした内容だ。彼は大学時代、中距離（1,500m）ランニングの選手で、記録短縮のためにコーチと一緒にいつも靴を改造することに没頭し、靴が軽くなければ、記録短縮にはならないと思い、例えば、1,500mを一歩幅当たり183cmで走るという仮定で、880歩になり、靴の重量が28g軽い場合は1,500mを走る時、25kgほどのエネルギーが節約され、このエネルギーを走ることに使うと記録短縮になるという論理である。ここまでは妥当で合理的な考え方だ。
しかし、全ての人がランニング選手でもなく、記録短縮よりは逆に1,500mの距離を走ったり、歩いたりする時に脊柱や関節の損傷なく、どうすればより多くのエネルギー（カロリー）を消費し、より健康になり、よりダイエットに繋がるのかに興味がある。アメリカだけを見ても、全国民の80％が肥満である。ところが、このような肥満の人達に走りの選手が履くような靴が適しているとは話になるのか？それで彼らはこの中距離ランニング選手用の運動靴を売るために、80〜90年代のジョギングブームを起こし、どのように多くの人々が脊柱、関節、足の裏の疾患を患ったのか、50歳以上の方は皆知っていると思う。彼らは今、これ以上ジョギングの事は言わないが、まだそのジョギングシューズを別の名前で売っている。ほぼすべての人に害悪を掛けるシューズを。また、このような歪曲を元にして、世界的なブランドとなった。これが世の中である。歪曲は、真実に勝てることもある。
そして、彼らが作った会社が、世界的なスポーツブランドになったときにも、依然として靴は軽くて柔らかいのがいいという事を中、短距離選手ではなく、すべての人に適用させる大きな間違いを犯しており、いや、世界中の総人口約79億人の内、ランニング選手は何人だか、せいぜい多くて数千人ほどである。この数千人を基準にして作られた靴を履くように強いられ、約79億人の健康が脅かされているのであれば、これは当然防ぐべきことだと思わないか？しかし、大衆はあまりにも大手企業からの広告で宣伝され、このような歪曲が真実になり、基準となってさらに競争会社でさえも、何の検証なく、このような論理を収容し、すでに大衆化され、このことに反論する者が、むしろ非専門家になる現実である。
大手企業が作って宣伝していることならすべてが良く、すべてが真実なのか？世界的な製薬会社が作った鎮静剤、睡眠薬の副作用で奇形児1万2千人が生まれて苦しんだ黒歴史もある。つまり、世界的な会社だとしても、すべてを知って、その結果物がすべて真実であることには行かない。
このような、すべての人に軽くて柔らかい靴を履かなければいけないという歪曲された論理、広報に基づいた靴は、果たしてどのような結果をもたらすのか？例えば、足の裏には、筋肉がなく、脂肪層と大きくて広い足の裏の靭帯（足底筋）だけがあり、靴が柔らかいと足底筋が損傷され、1,500mならまだしも、健康のために、ダイエットのために一日8～10kmを約2時間程度で歩く場合、すぐに足の病気になることは明らかである。だから軽くて柔らかい靴は、ダイエットウォーキングやトラッキング、登山には毒中の毒である。靴の事を少しでも分かっている人は皆知っているが、専門ワーキングシューズ、トラッキングシューズ、登山靴のミッドソールの中にはスチールシャンクと言う鉄の芯材が入っている。これは靴をよく曲がれないようにするためであり、靴が柔らかすぎてよく曲がれると長く歩くこともできず、脚の病気になりやすいからである。
また、一日二日でもなく、何年、いや一生の間、彼らが主張するこのような軽い靴を履いてエネルギー消費が少なくなるとどうなるのか？とりあえず、基礎代謝量が少なくなる。これは少し食べても太るという話で、これは、肥満への近道である。その故に軽い靴を履くのは、肥満の敵である。つまり、逆説的に病気に、肥満になりたいなら、軽くて柔らかい靴を履こう！
上記の主張に対して、このような反論を広げる場合をしばしば見る。軽い靴より、重い靴を履いた方がエネルギー（カロリー）の消費に用意で筋肉ももっと鍛えられると言うことと、実際に走りの選手達も試合の時を除いては軽い靴を履かず、より重くて衝撃吸収に優れた靴を履いて体力強化をするというのはすっぽり抜いて脊柱、関節の損傷危険性が高いので履いてはいけない。半分は妥当に見えるが、それでは軽い靴を履くと脊柱、関節の損傷が起こらないか？全く違う。もっと損傷される事はあっても、損傷が減ることはない。また、軽い靴を履き始めるともっと軽い靴を求めるようになり、こうなると下半身の筋肉が弱体化され、後からは(年を取れば)裸足で歩いても脚が重く、歩く事が難しくなり、挙句には歩けなくなる。歩けないという事はすなわち死を意味する。なので、この反論は歪曲で、偽りである。
それでは、靴その物は重くても履くと軽い靴、靴のフレックスライン（かかと端から、約65％前部の歩いたり、走れば足が曲がるポイントをいう）はよく曲げられ、その後部は固いギブスのような材質で作られたミッドソールで足をしっかり掴んでくれる靴があれば、N社のように走り選手の記録短縮のためだけの靴でなく、すべての人、特に日常の健康のために、ダイエットのために、手術後のリハビリ治療のために歩いている人達のための医学的で科学的な健康シューズはないのだろうか？
皆さんも一度経験してみたら後悔しないと思います。
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