脊椎すべり症原因、症状、検査、薬、注射、手術で治療？...簡単に脊椎すべり症、O脚矯正、関節リウマチ炎症数値を下げる!!、、快適な靴、快適なスニーカー編。
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健康な人の脊椎は横から見たとき、腰の方は腹側（前）に入り、背中は後ろに出るS字型です。脊椎骨は、上の脊椎骨と下の脊椎骨が整列を維持しています。脊椎骨が整列を維持できず、下の脊椎骨に比べて、上の脊椎骨が腹に向かって、前へ出ているのを、脊椎すべり症といいます。主に腰脊椎の部分に多く生じますが、脊椎のどこでも発生します。
脊椎すべり症の原因にはいくつかあります。先天的に脊椎の構造が変形されている場合、老化に伴う退行性変化の場合、成長期に脊椎に多くのストレスが加わり、発生する場合、外部の衝撃で発生する場合があります。特に脊椎骨の間の接続部位に欠損が発生する脊椎分離症（後関節分離症）は脊椎すべり症と密接に関連しています。
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脊椎すべり症の症状がある場合も多いが、脊椎すべり症の症状には、主に腰痛と仙骨の痛みが生じ、また、腰を曲げることが難しくなって、ひどいときは腰が短くなることもあり、通常の歩行が困難で、腰が前へ曲がってしまいます。脊椎すべり症が生じると、脊椎骨の中にある神経束が押されて少し歩いても足が痛く、しびれよく歩けない症状が生じます。脊椎骨の中にある神経束を強く押されると、下半身の筋力が著しく落ち、糞尿処理の障害も発生します。
脊椎すべり症の検査は簡単にレントゲンで脊椎骨ずれを確認することができます。脊椎すべり症の症状がひどい場合には、神経がどのように押されたか、脊椎すべり症の手術をするかどうか、手術の範囲などを決定するためにMRIで脊椎すべり症検査をすることができます。
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脊椎すべり症治療は、脊椎のずれの程度がひどくなく、下半身の筋力低下や麻痺症状、糞尿障害などの神経症状がない場合は、ほとんど保存的治療で症状が良くなります。脊椎すべり症が原因で腰痛だけの場合には、運動で、腰筋力を強化して強い腰を作り、普段正しい姿勢で日常生活をしてください。また、薬物療法、理学療法を行うことができ、神経が押されて、足の痛みがある場合は、注射治療もいいです。
脊椎すべり症手術は、前部傾きが75％以上であり、保存的治療をしても脊椎すべり症の症状が悪化し、下半身の筋力が弱くなり、麻痺症状は、排尿障害などが生じたら、外科的治療を考えることができます。押されている神経を緩和する脊椎減圧術と脊椎分節をネジなどで固定する脊椎固定手術などがあります。脊椎すべり症手術を施行した場合にも、背骨管理のために、腰筋力を強化し強い腰をつくり、正しい姿勢を保つことができるように、個人の努力が必要です。
私は夫と一緒に20年間レストランを運営している50代半ばの女性です。仕事は大変だが、食堂を運営するのが楽しみもあり、子供のように笑うことができてやりがいもありました。ただし、身長が低いせいか、骨盤が狭く、40代前半から、関節リウマチ診断を受けて薬を服用しており、最近では、脊椎すべり症が悪化することが心配でした。先天的なのかは分からないが、私は元々脊椎分離症による脊椎すべり症で腰痛がありました。
以前は、忙しく、無理して腰、関節の痛みがあったが、休むとすぐに良くなりました。最近では、O脚、関節リウマチ、脊椎すべり症が悪化されたか、以前とは違って、腰の痛みだけでなく、足の関節にも痛みがあり、休んでも痛みがすっきり消えないでした。レストランだから、腰を曲げることも多く、忙しい時間は、腰を伸びる時間もなく、数時間を動くと、腰、関節が痛いでした。なぜそうなのかはわからないけど、冬になるとO脚、関節リウマチ、脊椎すべり症の症状がひどくなりました。
病院へ行くと、脊椎すべり症手術を勧めている病院もあったり、勧めない病院もありました。私の知り合いが脊椎固定手術後副作用だったので、脊椎手術は可能な限りしたくなかったです。手術せず、脊椎すべり症非手術治療したいから、理学療法、薬、注射治療も受けて歩行運動もし、正しい姿勢も維持しようと努力したし、O脚矯正バンドもし、関節リウマチ薬も飲み、脊椎すべり症矯正運動もしたが、完治するのは容易ではなかったです。食堂運営をして年を取るとO脚校正、関節リウマチ、脊椎すべり症完治までは遠く感じでした。
O脚矯正バンド、関節リウマチ薬、脊椎すべり症非手術療法、歩行運動だけでは不足感が感じ、調べたら快適なシューズとして広く知られている米国専門RX靴ジィーコイルを知ることになったです。常連客の推薦で、米国専門RX靴ジィーコイルを知りました。常連客は、腰椎椎間板ヘルニアだったのですが、ジィーコイル靴を履いて生活し、腰の痛みも減って歩くことも楽になり、だからジィーコイル靴を勧めてくれました。ジィーコイル検査を受けた後、O脚、脊椎すべり症矯正状態と関節リウマチ状態に合わせて調整したジィーコイル靴を購入しました。
私は、最初に出勤、退勤するときジィーコイル靴を履きました。ジィーコイル靴を履いたとたんO脚矯正になり、関節リウマチ膝の痛みがなくなり、脊椎すべり症矯正になり、姿勢も良くなり、筋肉が増えたのではなかったです。ただし退勤で歩くとき歩きが楽でした。歩くのが楽になって靴に慣れながら快適なスポーツシューズであるジィーコイル靴を履く時間を増やしていきました。
しばらくの間は、ジィーコイル靴も履いて病院での治療も並行しました。脊椎すべり症薬、注射治療を受けても治らなかった腰痛が徐々に減ってO脚も膝の間隔が前6cmだったが、今は3cm程度減らしたし、昼間着実に歩いたおかげか、関節リウマチの痛みも夕方に耐えほど良くなり、生活するのが楽なって徐々に病院で治療を受ける時間が減りました。
世界的な快適な靴のスポーツシューズである米国専門RX靴ジィーコイルのおかげか、病院治療を減らしても、脊椎すべり症症状は、再発しませんでした。現在は、3-6ヶ月ごとに、病院でO脚、関節リウマチ、脊椎すべり症診察だけ受けています。最近、病院に行った時、腰の筋肉もたくさんできて姿勢も良くなったし、さらにO脚も矯正されて、関節リウマチ炎症数値もいいし、脊椎すべり症症状（骨が元に戻す）も良くなったとのでその理由を医者から聞かれました。実は私にたいした変化はありません。ただ靴をジィーコイル靴に変えて運動を着実にしただけです！
米国専門RXシューズ２０年以上マニアグーグル会長、俳優ダスティンホフマンなど
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必読：＜歪曲を超え、靴の詐欺を働く？善良な被害者達!!＞。。靴の偽物と本物の見分け方の中で
靴は軽くて柔らかいのがいいという靴の機能、性能の歪曲？いや、歪曲を超え、このような詐欺行為はなぜ生まれたのか？誰が始めたのかがいつも気になっていたが、意外にもこれを心ならずも自白する人が出てきた。それは他ならぬ、世界的スポーツシューズブランドN社の創業者が彼の自伝に明かした内容だ。彼は大学時代、中距離（1,500m）ランニングの選手で、記録短縮のためにコーチと一緒にいつも靴を改造することに没頭し、靴が軽くなければ、記録短縮にはならないと思い、例えば、1,500mを一歩幅当たり183cmで走るという仮定で、880歩になり、靴の重量が28g軽い場合は1,500mを走る時、25kgほどのエネルギーが節約され、このエネルギーを走ることに使うと記録短縮になるという論理である。ここまでは妥当で合理的な考え方だ。
しかし、全ての人がランニング選手でもなく、記録短縮よりは逆に1,500mの距離を走ったり、歩いたりする時に脊柱や関節の損傷なく、どうすればより多くのエネルギー（カロリー）を消費し、より健康になり、よりダイエットに繋がるのかに興味がある。アメリカだけを見ても、全国民の80％が肥満である。ところが、このような肥満の人達に走りの選手が履くような靴が適しているとは話になるのか？それで彼らはこの中距離ランニング選手用の運動靴を売るために、80〜90年代のジョギングブームを起こし、どのように多くの人々が脊柱、関節、足の裏の疾患を患ったのか、50歳以上の方は皆知っていると思う。彼らは今、これ以上ジョギングの事は言わないが、まだそのジョギングシューズを別の名前で売っている。ほぼすべての人に害悪を掛けるシューズを。また、このような歪曲を元にして、世界的なブランドとなった。これが世の中である。歪曲は、真実に勝てることもある。
そして、彼らが作った会社が、世界的なスポーツブランドになったときにも、依然として靴は軽くて柔らかいのがいいという事を中、短距離選手ではなく、すべての人に適用させる大きな間違いを犯しており、いや、世界中の総人口約79億人の内、ランニング選手は何人だか、せいぜい多くて数千人ほどである。この数千人を基準にして作られた靴を履くように強いられ、約79億人の健康が脅かされているのであれば、これは当然防ぐべきことだと思わないか？しかし、大衆はあまりにも大手企業からの広告で宣伝され、このような歪曲が真実になり、基準となってさらに競争会社でさえも、何の検証なく、このような論理を収容し、すでに大衆化され、このことに反論する者が、むしろ非専門家になる現実である。
大手企業が作って宣伝していることならすべてが良く、すべてが真実なのか？世界的な製薬会社が作った鎮静剤、睡眠薬の副作用で奇形児1万2千人が生まれて苦しんだ黒歴史もある。つまり、世界的な会社だとしても、すべてを知って、その結果物がすべて真実であることには行かない。
このような、すべての人に軽くて柔らかい靴を履かなければいけないという歪曲された論理、広報に基づいた靴は、果たしてどのような結果をもたらすのか？例えば、足の裏には、筋肉がなく、脂肪層と大きくて広い足の裏の靭帯（足底筋）だけがあり、靴が柔らかいと足底筋が損傷され、1,500mならまだしも、健康のために、ダイエットのために一日8～10kmを約2時間程度で歩く場合、すぐに足の病気になることは明らかである。だから軽くて柔らかい靴は、ダイエットウォーキングやトラッキング、登山には毒中の毒である。靴の事を少しでも分かっている人は皆知っているが、専門ワーキングシューズ、トラッキングシューズ、登山靴のミッドソールの中にはスチールシャンクと言う鉄の芯材が入っている。これは靴をよく曲がれないようにするためであり、靴が柔らかすぎてよく曲がれると長く歩くこともできず、脚の病気になりやすいからである。
また、一日二日でもなく、何年、いや一生の間、彼らが主張するこのような軽い靴を履いてエネルギー消費が少なくなるとどうなるのか？とりあえず、基礎代謝量が少なくなる。これは少し食べても太るという話で、これは、肥満への近道である。その故に軽い靴を履くのは、肥満の敵である。つまり、逆説的に病気に、肥満になりたいなら、軽くて柔らかい靴を履こう！
上記の主張に対して、このような反論を広げる場合をしばしば見る。軽い靴より、重い靴を履いた方がエネルギー（カロリー）の消費に用意で筋肉ももっと鍛えられると言うことと、実際に走りの選手達も試合の時を除いては軽い靴を履かず、より重くて衝撃吸収に優れた靴を履いて体力強化をするというのはすっぽり抜いて脊柱、関節の損傷危険性が高いので履いてはいけない。半分は妥当に見えるが、それでは軽い靴を履くと脊柱、関節の損傷が起こらないか？全く違う。もっと損傷される事はあっても、損傷が減ることはない。また、軽い靴を履き始めるともっと軽い靴を求めるようになり、こうなると下半身の筋肉が弱体化され、後からは(年を取れば)裸足で歩いても脚が重く、歩く事が難しくなり、挙句には歩けなくなる。歩けないという事はすなわち死を意味する。なので、この反論は歪曲で、偽りである。
それでは、靴その物は重くても履くと軽い靴、靴のフレックスライン（かかと端から、約65％前部の歩いたり、走れば足が曲がるポイントをいう）はよく曲げられ、その後部は固いギブスのような材質で作られたミッドソールで足をしっかり掴んでくれる靴があれば、N社のように走り選手の記録短縮のためだけの靴でなく、すべての人、特に日常の健康のために、ダイエットのために、手術後のリハビリ治療のために歩いている人達のための医学的で科学的な健康シューズはないのだろうか？
皆さんも一度経験してみたら後悔しないと思います。
この不思議なシューズについてもっと知りたいという方がいましたら、
下記のホームページに一度よってみたらどうでしょうか？
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