バスケして膝半月状軟骨破裂しました. どうすれば膝半月状軟骨回復しますかね。

膝半月板破裂運動治療

バスケして膝半月状軟骨破裂しました.
どうすれば膝半月状軟骨回復しますかね。
膝半月状軟骨破裂破裂回復方法を教えてください。
また膝に包帯をしたほうが良いのかも教えてください。

膝半月板損傷が破裂しましたのでおよそ6週間位は膝サポーターをしてくださるのをお勧めします。

膝半月状軟骨版は再生不可で可能な本人の半月版を保全されることがいいでしょう。放送によると、半月版手術の70％程度は、手術する必要がないのにも、過剰手術をすることが知られていますので病院を選ぶときに非常に注意しなければなりません。可能であれば、大学病院を含む3カ所での診断を受け、これを総合して手術するかどうかを決定する必要があります。

体重を半分に減らす効果のように膝にかかる衝撃を50％少なくしてくれ、エアシューズに比べて膝、脚の筋肉弛緩、収縮（ポンピング）運動が10倍以上されて、膝半月板の自然治癒に必要な衝撃緩和や血液、リンパの循環を活発にして、損傷した半月板の自然治癒条件を作ってくれるし、また膝半月板損傷から起因する変形性膝関節症も遅延させるため、米国の医療保険に適用され、米国の医療スタッフが履き、米国の医師が膝半月板破裂のリハビリ治療に処方する米国専門RXシューズZ-CoiLで自然治癒、生活完治、再発防止するのが一番でしょう。

＜膝半月板損傷、破裂の薬、注射、手術なしで自然治癒、生活完治、再発防止治療方の概要＞

膝の軟骨、半月板に良い食べ物は調達しやすく、値段も安いタンパク質が多くて軽蛋白質（コラーゲン、ゼラチン）も含む赤牛肉を ジャーキー、しゃぶしゃぶ、醤油漬けなどで毎日100g程度お召し上がりになるのをお勧めします。また、

米国専門RXシューズZ-CoiL（世界的名医中の名医）を疾患、体重、職業、脊椎、骨盤、脚、歩き方校正状態など合わせてカスタマイズ調整して履けば、脊椎、骨盤不均衡と足、歩き方校正が日常、職場（学校）生活の中で校正されて体重を半分に減らす効果のように膝への衝撃を50％少なくしてくれ歩くのが非常に楽になり、より遠く歩くことができ、エアシューズに比べて膝、下半身の筋肉弛緩、収縮（ポンピング）運動が10倍以上されて、血液、リンパの循環をスムーズにして、血液リンパ中の鎮痛消炎剤が膝の軟骨損傷自己治療>自然治癒>生活完治条件を作ってくれ膝軟骨、半月板の損傷がより速く自然治癒、生活完治、再発防止されます。

米国の医療保険に適用され、米国の医療スタッフが履き、米国の医師が膝の軟骨、半月板損傷リハビリ治療に処方する米国専門RXシューズZ-CoiLをカスタマイズ調整して履き、日常、職場（学校）生活して膝関節のリハビリ運動は半月板損傷患者に特化したRX前支、RX反動、RXランジ、RX鉄棒、RXスクワット、RX万歳、RX坂歩き（ランニングマシン上）をすると仕事も歩きも 楽で、脚や膝の筋肉も強化されて膝の軟骨、半月板に無理与えず運動ダイエットもでき、膝の軟骨、半月板もより早く、自然治癒、生活完治、再発防止されます。

用語説明（米国シューズ分類基準）：処方（RX）シューズとは？
職業、体重、疾患、脊椎側湾、姿勢、骨盤状態、足の長さの差、膝、足首の角度、歩き方、扁平足、足の形に合わせ簡単に個人別カスタマイズフィッティングする専門靴（整形外科インソール基本付き）で、米国医者達が足、足首、脚、膝、股関節、腰保護、予防、リハビリ、校正、治療に処方（RX）の靴を通称する。つまり、運動する時にスニーカー履いて登山するときは、登山靴履くと同じように病気を予防したり、疾患があってリハビリ、校正治療時に履く靴が処方（RX）シューズである。

米国専門処方(RX)シューズ ジィーコイル　お気になりでしょうか？
www.zcoil.jp