ダイエット運動教えてください。 7日間5kg減量目標です。

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＜質問、Question＞

ダイエット運動教えてください。
7日間5kg減量目標です。

＜回答、Answer＞

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！

一番いいダイエット運動であるRX運動を強くお勧めします。

米国の医療保険に適用され、米国の医療スタッフが履き、米国の医師が高度肥満、超高度肥満に処方する米国専門処方(RX)シューズジィーコイルを強くお勧めします。

高度肥満ダイエットのキーは脊椎や関節を保護しながら運動することにあります。脊椎、関節を保護しながら歩き運動にもよく、個人の体の状態や体重、職業に合わせたカスタマイズ米国専門処方（RX) シューズジィーコイル（ダイエットシューズ）を履いて日常生活しながら暇暇に下のRX坂歩き運動をされますと、ダイエットにもいいし姿勢矯正や腰、膝、足の痛みも和らげる効果があります。

簡単にギブスのような役割をする硬い整形外科専用のインソールが足を安定的にサポートしてくれて、体重が半分になる効果のように脊椎、関節の衝撃を50％少なくしてくれて、スプリングヒールが50％以上押してくれ、脊椎、骨盤、足、膝を保護して、歩くのが非常に楽で、より遠く歩くことができ、エアシューズに比べて脊椎、腹部の筋肉弛緩、収縮（ポンピング）運動を10倍以上し、血液、リンパの循環をよりスムーズにしてくれ、代謝疾患と下肢静脈瘤を予防してくれます。米国の医療保険が適用され、米国の医療スタッフが履き、米国の医師が高度肥満リハビリ治療に処方する米国専門処方(RX) シューズジィーコイル（ダイエット運動靴）を履いて高度肥満の方のために特化された運動であるRX前支え、RX反動、RXランジ、RX鉄棒、RXスクワット、RX万歳、RX坂歩き（ランニングマシン上）をすると腰、関節に無理を与えることなく、運動、ダイエットがよりうまくいくことであります。

用語説明（米国シューズ分類基準）：処方シューズとは？
職業、体重、疾患、脊椎側湾、姿勢、骨盤状態、足の長さの差、膝、足首の角度、歩き方、扁平足、足の形に合わせ簡単に個人別カスタムフィッティングする専門靴（整形外科インソール基本付き）で、米国医者達が足、足首、脚、膝、股関節、腰保護、予防、リハビリ、矯正、治療に処方する靴を通称する。つまり、運動する時にスニーカー履いて登山するときは、登山靴履くと同じように病気を予防したり、疾患があってリハビリ、矯正治療時に履く靴が処方シューズである。