膝蓋軟骨軟化症、膝の痛みの原因、初期症状、物理治療、体外衝撃波、プロロセラピー、蜂針、歩く運動
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Texasにお住いのRobinson様は最近、突然の膝の痛みで病院診療を始めました。祝日に高カロリーの食べ物の食べ過ぎたため、体重が急に増えて過体重になりました。ぐんと増えた体重を減量しようとジム(Gym)に登録し、本格的に運動をする計画でした。
しかし、新型コロナウイルスがはやってから新年の運動計画は少し延期されるようにしました。ところですぐに収まると思った新型コロナウイルスは世界のあちこちで広がる一方で、事態が深刻になりました。幼稚園をはじめ、小学校、中高校の始業が延期され、デパートなど大型マートも店を閉じるようになり、結局、登録したジムも新型コロナウイルスの影響で運営を中止する状態になってしまいました。
有酸素運動と適切な筋力運動で体重減量を夢見た計画は水の泡となり、自由に外出することも難しくなりましたが、Robinson様のダイエットへの意志は挫けませんでした。
インターネット放送を通じてフィットネストレーニングを開始したお客様、プログラムに合わせて様々な動作を習って、真似していたところ、問題が発生しました。普段痛くなかった膝に痛みが生じたのです。最初は少しピリッとほどで、運動になっていると思った客様は、そこまで気にせず、そのまま運動強度を維持したそうです。ところが、ピリッとする頻度が増え、少し不安でしたが、スクワットをする途中に膝に激しい痛みがあり、氷あんぽうをしましたが、ひどく腫れてきたので病院で検査を受けました。
検査の結果、膝蓋軟骨軟化症と初期の変形性膝関節症だと診断されました。病院では、軽い物理治療と注射治療を受け、しばらく運動は休みながら安静を取るように処方してもらいました。
＜膝蓋軟骨軟化症のMRI映像と内視鏡写真 イメージ出典：ジィーコイル顧客提供＞
膝蓋軟骨軟化症は膝の前方にある膝蓋骨の内側の軟骨に損傷が発生する疾患で、一般的に普段運動をしていなかった人が急に過度な運動をした時に発生しやすい疾患で、これといった治療方法がまだなく、よく休みながら膝関節の柔軟性と安定性を回復させることがカギになります。
むやみに物理治療を受けたり、体外衝撃波などの治療を受けると逆に膝の周辺組織が弱くなり、治療を長期化させる可能性もあるので、注意が必要です。膝の靭帯を強化するとプロロセラピーを受けたり、炎症を治療すると蜂針などを打つことも大して役立たず、それどころか、膝周辺の組織を変形させて弱くする結果につながることもあります。
また、どこかでは松葉杖歩行をしながら、消炎剤を服用したり、湿布をしたり、楽なシューズを履くと治るというとても立派な事をおっしゃる知識人もいらっしゃいます。しかし、いったん弱まって衝撃を受けた膝は一般的な歩行環境では回復が難しくなります。ただ楽な靴だけでは限界があるということです。Robinson様も、まさにこのような部分で何か「確実な変化」が必要だと感じたようでした。
Robinson様が米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)を知ったのは約3年前です。当時は腰椎椎間板ヘルニアで苦しんでいた所、教会で仲良くしていた友人がRXシューズジィーコイルを積極的にお勧めしてくださったそうですね。
その友人も腰椎椎間板ヘルニアと脊椎すべり症持ちで、病院治療を受けても効果がないと、ジィーコイルシューズを履いて地道に歩く運動を行った結果、腰椎椎間板ヘルニアと脊椎すべり症の症状が全部消え、ずれた骨盤も元の位置に戻り、少し不便だった膝も軽くなったと言いました。
その教会では、実はこのお客様のおかげでジィーコイルの効果が結構広く知られていたそうです。しかし、腰椎椎間板ヘルニアの初期だったお客様は、神経注射(ステロイド注射)治療を何回か受けて痛みがかなり改善されていたので、ジィーコイルの事を忘れていました。ところが、最近に膝蓋軟骨軟化症で、膝の痛みがひどくなると再び米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)の事を思い出したのです。
米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)は特殊設計されたスプリングが膝に加わる荷重の半分以上を吸収、分散させるために、膝の膝蓋骨への負荷が減少し、膝の膝蓋軟骨軟化症が緩和、自然治療される環境を提供します。
膝蓋軟骨軟化症が自然に治療されることに役立つだけでなく、スプリングの上下運動を通じて膝周辺部の筋肉がリハビリ運動をするようになるため、膝周辺の筋肉が丈夫になり、膝蓋軟骨軟化症が再発することを予防する効果もあります。スプリングが膝の揺れが激しくし、痛みがさらに激しくなると考えるかもしれませんが、そうした揺れを制御して緩衝効果を極大化するのがまさにジィーコイルだけのノーハウです。スプリングソスペンションで自動車の車体の揺れを制御する技術力が最高級自動車を決める核心技術であるのようにですね。
膝の揺れを制御するには、膝周辺の筋肉に適当な力が入らなければなりません。しかし、一般靴を履いて歩行する環境では、筋肉に力が入りません。
実はこれは直接経験してみないとよく分からない事なのですが、米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)を履いて約10分位歩いてから、普段履いている靴に履き替えれば、現場ですぐに分かる内容です。
一般的なコンポートシューズ(楽な靴、あるいは機能性シューズ)を履いて歩くときには、靴のクッションが最大2mm程度動くようになります。筋肉の上下運動も2mm前後であるわけです。しかし、米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)を履いて歩行する際には、スプリングが約25mm程度動くようになります。筋肉もスプリングの動きによって運動をすることになります。このような状況で筋肉や軟骨、骨にかかる荷重は50%程度まで軽減されます。自動車でいえば重量を50%減少させながら、性能の良いダンパを追加設置する事に似ていると理解すればいいでしょう。
＜イメージ出典：Evo＞
Robinson様が米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)を履きはじめてもう一週間が過ぎました。新型コロナウイルス事態が収まることを待ちながら、ジィーコイルシューズを屋内で履いて生活するというお客様。一週間が過ぎると、膝の痛みはほとんど感じられないが、まだ靴を脱いで歩く時には痛みがあると問い合わせをくれました。
膝の痛みが完全に良くなり、ジィーコイルシューズを履かない時にも痛みを感じないほどになるためには、少なくとも3~5ヵ月はジィーコイルシューズを履いて生活しなければなりません。伸びたり、破れた靭帯や筋膜が回復するのに理論的に12週間以上かかるからです。ジィーコイルはそのような損傷された組織が回復することに最も適した環境を提供してあげるだけなのですが、それが結局、膝蓋軟骨軟化症治療において最も速く、完璧な道でもあります。
＜米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiL Shoes)のマニア、グーグル共同設立者セルゲイ・ブリン、映画俳優のダスティン・ホフマン、ヘレナボンヘムカーター、シャーリーメククルレイン、リリィ・トムリン＞
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